在2018年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.5 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 35.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1414 千卡
|
脂肪: 127.71克 | 蛋白质: 45.64克 | 碳水物: 27.37克.
午餐: Heavy Cream, Cream Cheese, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese. 晚餐: Cream Cheese, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Spinach, Great Value Romaine Lettuce, Perdue Ground Chicken. 更多的......
|
一星期增加9.5 公斤
|