尼歐NEO的日记, 2018年06月18日

在2018年06月18日体重纪录（没有日志纪录）

106.3 公斤最近减少: 5 公斤. 还有: 26.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月18日:

2160 千卡

脂肪: 123.83克 | 蛋白质: 118.05克 | 碳水物: 151.58克. 早餐: 茶葉蛋, 全家匈牙利香草烤雞翅, 全家青檸烤雞握沙拉. 午餐: 茶葉蛋. 晚餐: 7-11 巧克力蛋糕, 甜不辣, 炒黃瓜, 竹筍, 蒸蛋, 青江菜, 烤豬排骨（带醬）. 小食/其他: 李子, 新東陽原味牛肉乾, 烤腰果（加鹽巴）. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

18支持者支持

👍👍👍

2018年06月18日会员：: 95bbk

2018年06月18日会员：: chenxxxcccc

👍👍👍

2018年06月18日会员：: leon_tsai

👍👍👍

2018年06月18日会员：: josephc0917

一直想問你們這些圖片怎麼用出來的？

2018年06月18日会员：: chenxxxcccc

👍👍👍

2018年06月18日会员：: gulinlin

＠chenxxxcccc 這是鍵盤選擇表情符號從鍵盤打出來的

2018年06月18日会员：: josephc0917

手機嗎？

2018年06月18日会员：: chenxxxcccc

嗯手機鍵盤

2018年06月18日会员：: josephc0917

👍👍👍（跟上）

2018年06月18日会员：: junius_

👍👍👍也跟上！哈哈！

2018年06月18日会员：: c123456747

👍👍👍👍👍 剛叫我女兒幫我找✌

2018年06月18日会员：: chenxxxcccc

😱😱😱😱😱 幹嘛疊👍樓啊

2018年06月18日会员：: 尼歐NEO

尼歐沒跟🤔

2018年06月18日会员：: josephc0917

幫你充樓層啊 🤣🤣

2018年06月18日会员：: gulinlin

啊忘了這是尼歐的樓他不好意思按👍

2018年06月18日会员：: josephc0917

👍 我自己來，哈哈哈哈😂

2018年06月18日会员：: 尼歐NEO


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