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體脂 37.4
水份 44.4
骨骼 3.6
肌肉 22.2
蛋白質 12.2
內臟 17
皮下 34.6
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106.1 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3420 千卡
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脂肪: 150.39克 | 蛋白质: 236.27克 | 碳水物: 315.43克.
早餐: 全脂牛奶, 牛油果, Costco 雞肉捲, 長豆, 全聯 滷蛋海帶, 炒雞蛋（整個）, 維力 泡麵, 豬心, 高坑 豬肉乾, 烤腰果（加鹽巴）. 晚餐: FDA 金煌芒果(FDA), 奇美 熟水餃. 小食/其他: 食藥署統計 皮蛋, 全聯 元廚油雞翅. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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