在2018年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
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53.3 公斤
最近减少: 37.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1503 千卡
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脂肪: 80.61克 | 蛋白质: 65.64克 | 碳水物: 142.89克.
早餐: Egg, Cantaloupe Melons . 午餐: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. 晚餐: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), El Popular Chorizo, Cucumber (Peeled) , Tortilla Chips (White Corn) , Avocados . 小食/其他: Fla-Vor-Ice Light Sugar Free Freezer Pops. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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