yaching6868的日记, 2018年06月21日

在2018年06月21日体重纪录（没有日志纪录）

57.2 公斤最近减少: 5.4 公斤. 还有: 5.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月21日:

820 千卡

脂肪: 35.96克 | 蛋白质: 52.91克 | 碳水物: 70.62克. 早餐: 港式蘿蔔糕港式蘿蔔糕, 豆漿, 蛋餅. 小食/其他: 拿鐵咖啡. 更多的......

1393 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

yaching6868的体重历史