hbk6216的日记, 2018年06月21日

在2018年06月21日体重纪录（没有日志纪录）

47.4 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 3.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月21日:

1481 千卡

脂肪: 62.48克 | 蛋白质: 84.84克 | 碳水物: 152.77克. 早餐: 六甲田莊鮮乳, 水煮蛋. 午餐: 全家日式烏龍冷麵. 晚餐: 炒高麗菜, 鱈魚. 小食/其他: 熱巧克力可可（全脂牛奶）. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

hbk6216的体重历史