在2018年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1202 千卡
|
脂肪: 42.84克 | 蛋白质: 42.58克 | 碳水物: 165.80克.
早餐: 奇津 鮮肉湯包, 金車 伯朗咖啡-曼特寧風味（三合一）即溶咖啡. 午餐: 煎雞蛋, 7-11 水果玉米, 杏鲍菇, 全聯 大黃瓜. 晚餐: 白飯, 大陸妹, 豇豆, 炒高麗菜. 小食/其他: 義美 健康取向蘇打餅乾, 水. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|