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體重85.3
體脂29.5
水分50.3
基代1612
內臟脂肪14
肌肉57
骨質3.0
😱😱😱肥了 昨天中午明明吃減肥餐 也沒偷吃 也有去跑步是隊長的司康寄過來了嗎？ 還是肌肉養成中😅😅😅體重體脂都增加了乀 死了
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85.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 85.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1465 千卡
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脂肪: 55.17克 | 蛋白质: 34.56克 | 碳水物: 219.68克.
早餐: 營養早餐（麥片，乾果及果仁）, 鳳梨. 午餐: 奕順軒 切達乳酪狀元餅, 鳳梨, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 蘋果. 晚餐: 青江菜, 月餅, 水餃. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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