hbk6216的日记, 2018年06月22日

在2018年06月22日体重纪录（没有日志纪录）

46.8 公斤最近减少: 1.6 公斤. 还有: 2.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月22日:

1732 千卡

脂肪: 62.60克 | 蛋白质: 58.88克 | 碳水物: 237.16克. 早餐: 六甲田莊鮮乳, 煎蛋, 炸薯餅（冷凍）. 午餐: 海帶, 乾麵, 滷蛋. 晚餐: 麻辣香鍋, 紅豆餅. 小食/其他: 泰山仙草蜜. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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