Eva嬿的日记, 2018年06月22日

📌低碳生酮213天~64.8
下雨。。好險昨天有買菜
有菜有肉就開心了
也煮一鍋補湯加苦茶油
加椰子油喝。蠻對味的呵
默默的喝應該有60cc
醃檸檬蒜香三層肉炒菜
最後一顆酪梨拌凱薩醬吃
凱薩醬不好吃so+檸檬+椰子油

64.8 公斤 最近减少: 15.1 公斤.    还有: 5.8 公斤.    饮食准则: 合理的.