在2018年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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106 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1835 千卡
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脂肪: 91.09克 | 蛋白质: 139.18克 | 碳水物: 113.31克.
早餐: 漢堡包, Costco 雞肉捲, 煎蛋, 茶葉蛋, 全家 匈牙利香草烤雞腿, 全家 小滷青蔬. 午餐: 豆干, 竹筍（瀝乾，罐頭）, 茶葉蛋, 滷蛋. 晚餐: 白飯, 花椰菜, 油菜, 炒大白菜, 長豆, 豬里肉（柳肉）, 唐師傅 紅豆麻糬（唐師傅）. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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