Eva嬿的日记, 2018年06月23日

📌低碳生酮214天~65
昨天晚上美式餐廳等太久
所以嗑了一條黃色地瓜
好吃。完全無添加
今天65增加0.2
昨天吃澱粉所以不補油
今天吃紫心地瓜多了花青素
也好吃。比較不甜而已
有澱粉所以也不沾油吃

65 公斤 最近减少: 14.9 公斤.    还有: 6 公斤.    饮食准则: 合理的.