71081572的日记, 2018年06月24日

在2018年06月24日体重纪录（没有日志纪录）

52 公斤最近减少: 2.5 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月24日:

960 千卡

脂肪: 51.07克 | 蛋白质: 67.05克 | 碳水物: 61.30克. 早餐: 煮鸡蛋, 煮鸡蛋, 澳大利亚德运纯牛奶（脱脂）, 馒头. 午餐: 花蛤, 辣猪肉腊肠（干和硬状）, 猪耳朵, 地瓜葉, 小龙虾. 晚餐: 炒青椒, 炒菠菜, 煮熟的扁豆. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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