在2018年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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80.6 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1288 千卡
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脂肪: 94.94克 | 蛋白质: 72.56克 | 碳水物: 40.00克.
早餐: 奶油, 椰子油, 咖啡. 午餐: 骨頭湯, 肉燥, 全聯 豬耳頭皮絲, 豬頰肉, 燙青菜. 晚餐: 排骨湯, 冬瓜, 甜豆, 富統 培根, 辣椒醬或辣醬, 莧菜, 牛油, 杏鲍菇, 麻油, 油爆蝦. 小食/其他: Costco 奇亞籽, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 瑞士蓮 99%巧克力. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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