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hbk6216
日记
2018年06月25日
hbk6216的日记, 2018年06月25日
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在2018年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
46.6 公斤
最近减少:
1.8 公斤
.
还有:
2.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年06月25日:
2093 千卡
脂肪: 96.78克 | 蛋白质: 93.90克 | 碳水物: 209.16克.
早餐:
水煮蛋.
午餐:
炸雞排, 純乳酪, 水煮蛋, 叉燒肉, 拉麵.
晚餐:
義美 豬肉韭菜水餃.
小食/其他:
義美 奶茶.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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