在2018年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
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54.4 公斤
最近减少: 36.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1706 千卡
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脂肪: 56.77克 | 蛋白质: 106.62克 | 碳水物: 204.26克.
早餐: Whole Wheat Bread, Egg White , Egg. 午餐: Watermelon , Bananas , In-N-Out Meat Patty, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, McDonald's McDouble. 晚餐: Corn Tortilla, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Taco Meat. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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