laimay的日记, 2018年06月25日

6/25
依然 肚漲
就停止蠕動
早午餐 優格+木瓜+香蕉+ 南瓜燜肉的南瓜+蔬菜餅很多吃完它*眼不見為淨+鹼粽有灑紅糖
晚 苜蓿草-泰式醬+南瓜+海苔咖哩味
嘴饞 南瓜籽+洛神花茶好甜

白酒一大杯看世足

早 體重48.2體脂22.2
晚 體重50體脂22.7

48.2 公斤 最近减少: 20.8 公斤.    还有: 2.2 公斤.    饮食准则: 合理的.