|
體重85.2
體脂29.3
水分50.4
基代1610
內臓脂肪14
肌肉57.1
骨質3.0
真的降好慢 周末多的還沒消 晚上Trx還要去嗎？😅😅😅
|
85.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 85.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1631 千卡
|
脂肪: 49.30克 | 蛋白质: 65.58克 | 碳水物: 231.83克.
早餐: 牛油果, 菠菜, 煙肉（腌製，煎）, 鳳梨, 烚蛋. 午餐: 全家 菠蘿麵包, 鳳梨, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 蘋果, 7-11 熱美式(中). 晚餐: 貢丸, 雞腿便當. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
 评论
|
|