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rosio19的日记, 2018年06月27日

在2018年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
53.6 公斤 最近减少: 37.1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月27日:
1415 千卡 脂肪: 76.32克 | 蛋白质: 145.34克 | 碳水物: 34.94克.   早餐: Skinless Chicken Breast, Egg White, Egg. 午餐: Skinless Chicken Breast, Bacon, Bacon, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. 晚餐: Cheetos Flamin' Hot Chipotle Ranch. 小食/其他: Twix Twix (Fun Size). 更多的......
一个星期减少2.2 公斤

13支持者    支持   

评论 
Nice Loss  
2018年06月27日 会员:: murphthesurf
Thank you Murph 😉 
2018年06月27日 会员:: rosio19
Nice drop, especially at goal weight!! 
2018年06月30日 会员:: Steven Lloyd

     
 

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