在2018年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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47.2 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1603 千卡
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脂肪: 89.77克 | 蛋白质: 111.82克 | 碳水物: 96.60克.
早餐: 六甲田莊 鮮乳, 甘百世 72%黑巧克力, 安佳 乳酪絲, 義美 高纖全麥土司. 午餐: 雞肉, 蒸南瓜, 安佳 乳酪絲. 晚餐: 雞肉, 南瓜, 安佳 乳酪絲, 荷包蛋, 地瓜葉. 小食/其他: Toblerone 巧克力. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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