在2018年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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79.2 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1483 千卡
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脂肪: 109.83克 | 蛋白质: 99.66克 | 碳水物: 22.14克.
早餐: 奶油, 椰子油, 咖啡. 午餐: 西瓜, 蝦餃, 食藥署統計 去皮豬五花肉, 青花菜, 茄子, 煮熟的雞蛋白, 牛肚, 爭鮮 淡菜, 清蒸或水煮扇貝, 鴨血, 食藥署統計 牛肉火鍋肉片, 蛤蜊/蜆, 清蒸或水煮蝦, 羊五花肉 食藥署統計. 小食/其他: 綠茶, 檸檬. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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