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七加七
日记
2018年07月4日
七加七的日记, 2018年07月4日
七加七的个人资料
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21.2%
56.7 公斤
最近减少:
1.3 公斤
.
还有:
8.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年07月4日:
445 千卡
脂肪: 12.14克 | 蛋白质: 13.73克 | 碳水物: 75.77克.
早餐:
人参果, 卡乐比 麦片, 牛奶, 蒸南瓜.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
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