95bbk的日记, 2018年07月5日

DAY115/BW75.9/BF20.8/MUSCLE41.1

75.9 公斤最近减少: 5.4 公斤. 还有: 2.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月5日:

187 千卡

脂肪: 2.54克 | 蛋白质: 5.96克 | 碳水物: 34.69克. 早餐: 芝士麵包, 苦苣, 吐司麵包. 更多的......

一星期增加4.2 公斤

怎麼又變重了

2018年07月4日会员：: josephc0917

球賽助興品吃太多了😱😱😱

2018年07月4日会员：: chenxxxcccc

葛格為了陪我故意吃胖的嗎 🤣🤣 辛苦你了 😭😭

2018年07月4日会员：: gulinlin

尼歐我們吃的不夠😱😱😱隊長在暗示了多加油

2018年07月4日会员：: josephc0917

小約还一次⬇️0.7 ，啊不就好～棒～棒～ 😎😎🤣🤣🤣🤣

2018年07月4日会员：: gulinlin

😱😱😱😱😱 隊長我直結尼歐更多不敢量現在吃饅頭中晚上叫老媽多煮一些

2018年07月4日会员：: josephc0917

隊長里昂也降了不少我要檢舉👮‍♀️👮‍♀️👮‍♀️

2018年07月5日会员：: josephc0917

你們配合度不夠啦~（嗚，我現在開始要連續配合6天了。。。。）

2018年07月5日会员：: 95bbk

95bbk作弊出國不算啦👮‍♀️👮‍♀️👮‍♀️

2018年07月5日会员：: josephc0917

😱😱😱😱😱今天不量，明天再說，哈哈哈哈

2018年07月5日会员：: 尼歐NEO

🤣🤣🤣🤣 檢舉有效！馬上徹查！🕵🏻‍♀️🕵🏻‍♀️🕵🏻‍♀️

2018年07月5日会员：: gulinlin

多吃點夥計們🤓

2018年07月5日会员：: junius_

啊抓到了副隊長沒吃準備九月去聽音樂會👮‍♀️👮‍♀️👮‍♀️🙈🙈🙈

2018年07月5日会员：: josephc0917

josephc 你這樣好嗎😆

2018年07月5日会员：: junius_

Bbk應該在飛機✈️上了記得帶我們吃蛋糕啊🤤🤤🤤

2018年07月5日会员：: josephc0917

等著吃蛋糕~

2018年07月6日会员：: junius_

不是說七月七日😅😅

2018年07月6日会员：: chenxxxcccc

95bbk的体重历史