青春痘的日记, 2018年07月5日

昨晚吃多，今早果然⬆️0.2😄

#昨天晚上運動量#
拳擊有氧50分鐘
飛輪50分鐘

54.9 公斤最近减少: 12.4 公斤. 还有: 1.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月5日:

899 千卡

脂肪: 42.09克 | 蛋白质: 51.27克 | 碳水物: 81.46克. 晚餐: 市場西瓜, 煎蛋, 7-11 鮮香菇, 排骨湯, 花椰菜, 全脂牛奶, 蛤蜊/蜆, 油條, 無糖豆漿. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

是燒餅油條嗎？

2018年07月4日会员：: josephc0917

應該不是，燒餅油條我才吃完半個，剩一半帶回去給老公吃，我昨晚上完拳擊有氧還有外出吃自助餐配白稀飯、四神湯，回家還有吃一堆紅西瓜🍉應該是這些😅

2018年07月4日会员：: 青春痘

那應該是長肌肉😅😅😅

2018年07月4日会员：: josephc0917

🤣1天就長肌肉嗎?!🤣

2018年07月5日会员：: 青春痘

我找不到原因的就是長肌肉🤣🤣🤣

2018年07月5日会员：: josephc0917

因為拳擊有氧，所以長肌肉💪了

2018年07月5日会员：: 尼歐NEO

🤣好吧，就當0.2是長肌肉了🤣

2018年07月5日会员：: 青春痘

青春痘的体重历史