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Eva嬿的日记, 2018年07月5日

📌低碳生酮226天~65.3(-14.6)
早早就吃飽晚餐
就可以斷食18小時了👍
65.3 公斤 最近减少: 14.6 公斤.    还有: 6.3 公斤.    饮食准则: 合理的.
一个星期减少0.7 公斤

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