hbk6216的日记, 2018年07月9日

在2018年07月9日体重纪录（没有日志纪录）

46.9 公斤最近减少: 1.5 公斤. 还有: 2.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月9日:

1995 千卡

脂肪: 81.91克 | 蛋白质: 113.10克 | 碳水物: 201.84克. 早餐: 大肉包, 瑞穗全脂鮮乳, 水煮蛋. 午餐: 排骨便當. 晚餐: 火鍋, 炒空心菜, 荷包蛋. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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