Carol.h的日记, 2018年07月9日

在2018年07月9日体重纪录（没有日志纪录）

79.2 公斤最近减少: 3.4 公斤. 还有: 20.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月9日:

1485 千卡

脂肪: 122.31克 | 蛋白质: 68.12克 | 碳水物: 32.37克. 早餐: 椰子油, 咖啡. 午餐: 食藥署統計三節雞翅, 牛油, 長豆, 牛油, 莧菜. 晚餐: 豆瓣醬, 洋蔥, 小黃瓜, 全聯西洋芹 / Celery, 家樂福豬五花肉, 牛油, 竹筍, 滷雞腿. 小食/其他: 蘋果醋. 更多的......

稳定体重

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