在2018年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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53.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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935 千卡
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脂肪: 38.54克 | 蛋白质: 40.18克 | 碳水物: 112.43克.
早餐: 7-11 墨西哥雞肉捲, 鮮奶茶. 晚餐: 御茶園 冰釀綠茶, 芒果, 冬瓜排骨湯, 山藥, 蘿蔔湯, 虱目魚肚, 炒高麗菜. 更多的......
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1458 千卡
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运动:
走路 (步行, 散步) - 1 小时 和 20 分钟, 休息 - 14 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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