在2018年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1550 千卡
|
脂肪: 52.57克 | 蛋白质: 93.07克 | 碳水物: 183.57克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский с Семечками, Изюм, Авокадо, Овсяная Крупа, Звенигора Сыр Фигура 27%, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Яготинский Закваска Pro, Клубничное Мороженое, Яготинский Сыр для Детей, Магнит Банан, Курага, Грецкие Орехи, AXA Мультизерновые Хлопья. 晚餐: Бефстроганов, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|