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2018年07月12日
临时乐师的日记, 2018年07月12日
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雨转晴
今天吃得还挺好 原味燕麦泡牛奶里面放香蕉还是有点奇怪 游泳的时候被一个乱窜的小孩使用“连续踢”击中两次 呛了一下 对了还有一次浮板冲击 无奈
晚上就好好休息一下 玩一会电脑 然后把昨天的书继续看 结束这一天 明天和几个损友聚一聚吃一顿找一家新的健身房 还是很期待的
111.3 公斤
最近减少:
14.6 公斤
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还有:
11.3 公斤
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饮食准则: 合理的.
一个星期减少0.7 公斤
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