在2018年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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55.2 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1542 千卡
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脂肪: 68.55克 | 蛋白质: 88.74克 | 碳水物: 152.10克.
早餐: 黑咖啡, 椰子油, 白蘭氏膠原蛋白. 午餐: 養生茶, 鮮搾西柚汁, 綠茶, 砂糖. 晚餐: 曾記 花生麻糬, 黑咖啡, 全聯茶葉蛋 全聯茶葉蛋, 海帶, 炒土豆絲, 鳳梨, 小黃瓜. 小食/其他: 海帶（加醬油）, 粉腸, 炒空心菜, 豆干, 章魚, 長豆, 鯽魚, 菜脯蛋, 蕎麥紅薏仁營養棒. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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