hbk6216的日记, 2018年07月13日

在2018年07月13日体重纪录（没有日志纪录）

47.4 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 3.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月13日:

1815 千卡

脂肪: 99.66克 | 蛋白质: 126.20克 | 碳水物: 111.10克. 早餐: 水煮蛋, 義美起司蘇打餅乾, 蘇打餅乾. 午餐: 炒青椒, 炒黃瓜, 油炸豆腐, 甜不辣, 炒高麗菜, 白飯, 紅燒肉. 晚餐: 韭菜炒雞蛋, 豬肉, 水蓮, 吳郭魚, 糖醋排骨. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

7支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

hbk6216的体重历史

查看完整的历史记录

hbk6216的日记, 2018年07月13日

提交评论

hbk6216的体重历史