體重84.8 體脂29.1 水分50.5 基代1604 內臟脂肪14 肌肉57 骨質3.0 😱😱😱😱😱
怎麼我也這樣 應該是脫水?體脂仍高 肚子一層油 還是要繼續吃下去🤔🤔🤔
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84.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 84.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2645 千卡
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脂肪: 84.31克 | 蛋白质: 131.63克 | 碳水物: 335.83克.
早餐: 肯德基 (KFC) 玉米濃湯(小), 鮭魚, 蔬菜沙律, 小麥麵包, 全麥麵包, 意大利麵包, 軟白麵包. 午餐: 養樂多 養樂多, 排骨便當. 晚餐: 炸雞(加麵包糠), 全家 大蒜拳骨風味拉麵. 小食/其他: 拿鐵咖啡, 紅豆餅, 水蜜桃, 不二家 真芋頭. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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