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gulinlin的日记, 2018年07月15日

145d 8点 t31⬆️/ 老天爺昨天放假去了 是吧!! 那幾個哥昨都吃了3000卡,今天体重竟然都⬇️⬇️!!(應該是有偷偷去運動)😱😱🤔🤔⋯⋯ 我不知道我昨大開殺戒了幾千卡,雖然沒⬇️,但也沒⬆️!! 我还完全沒運動!! ⋯⋯ 所以,我不想說「 太沒天理 」,只想說感謝老天爺啊!! 哎老虎油!!🙏🙏😘😘😘😘(早知道昨天買炒飯吃)
59.2 公斤 最近减少: 13.3 公斤.    还有: 7.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月15日:
91 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
稳定体重

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评论 
我昨晚餐那個胡椒餅 我还全吃光 太好吃了 雖然真的又油又香皮又酥脆Q 
2018年07月14日 会员:: gulinlin
隊長 妳吃不夠多 跟佩芬一樣 應該去吃甲仙芋頭蛋糕😅😅😅 
2018年07月14日 会员:: josephc0917
隊長 叫妳昨天放開吃喔,浪費了 
2018年07月14日 会员:: 尼歐NEO
隊長 真的 胡椒餅就是吃那個油那個香酥脆那個肉,哈哈哈😄 
2018年07月14日 会员:: 尼歐NEO
我本來預計今天會⬆️0.5的 
2018年07月14日 会员:: gulinlin
尼歐哥我昨都吃高熱量的耶 吃很多 
2018年07月14日 会员:: gulinlin
話說你們都作弊 做那麼多運動 我可完全沒有運動 😈😈 
2018年07月14日 会员:: gulinlin
隊長 我應該是脱水 剛抓了一下 肚子的游泳圈好像變大了 😱😱😱😱😱 
2018年07月14日 会员:: josephc0917
我昨天多開了空氣清淨機 空氣清淨機有效嗎?🤓🤓🤓🤓🤓 
2018年07月14日 会员:: josephc0917
😱😱😱😱我昨天回來吃了一點豬心和肉皮凍,為了隔天的早餐晚上九點還做了半小時比較舒緩的運動,看到你們早上的體重,只想說…… 真是沒天理😭😭😭 
2018年07月14日 会员:: chenxxxcccc
唉~我也覺得沒天理⋯+1😭😭 
2018年07月14日 会员:: 鄭佩芬

     
 

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