在2018年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1744 千卡
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脂肪: 66.11克 | 蛋白质: 107.50克 | 碳水物: 186.10克.
午餐: 芒果, 雞肉飯, 炒空心菜, 油豆腐, 炒高麗菜, 無糖豆漿. 晚餐: 炸排骨, 雞胸肉（油炸或煎）, 鐵板麵. 小食/其他: 奇 巧 (KitKat) 抹茶巧克力, Pocky 巧克力棒, 健達 (kinder) 出奇蛋, 養生茶. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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