Carol.h的日记, 2018年07月18日

在2018年07月18日体重纪录（没有日志纪录）

77.4 公斤最近减少: 5.2 公斤. 还有: 18.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月18日:

1246 千卡

脂肪: 92.24克 | 蛋白质: 79.79克 | 碳水物: 24.38克. 早餐: 椰子油, 咖啡. 午餐: 油菜, 雞蛋, 蘿蔔乾, 甜豆, 乾或硬的意大利辣香腸, 意大利辣香腸（乾硬狀）, 豬油. 晚餐: 大陸妹, 豬皮, 滷雞腿. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

Carol.h的体重历史