在2018年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3472 千卡
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脂肪: 124.42克 | 蛋白质: 99.80克 | 碳水物: 487.94克.
早餐: 全家 直火烤肉大口饭团, 水蜜桃, 曼可顿 高纤维全麦面包, 法国百吉福 芝士片. 午餐: 炒土豆丝, 素鸡, 米饭. 晚餐: 米糕, 盼盼 手撕面包, 魔爪 能量型维生素运动饮料. 小食/其他: 和路雪 可爱多, 和路雪 梦龙, 冰淇淋, 全家 黑椒猪排大口饭团, 曼可顿 高纤维全麦面包, 乐购超市 咸鸭蛋, 煮鸡蛋. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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