Kycilia的日记, 2018年07月19日

飞速掉秤期，阔怕

52.9 公斤最近减少: 4.5 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月19日:

557 千卡

脂肪: 7.57克 | 蛋白质: 78.48克 | 碳水物: 46.54克. 早餐: 蒸南瓜. 午餐: 甜玉米, 鲷鱼, EB 蛋白粉. 晚餐: 煮熟的鸡蛋白, 蒸南瓜. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

Kycilia的体重历史