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終於體重又開始產生變動了~開心 希望能夠降到我的目標 好讓我繼續努力第二個目標邁進~加油！
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59.5 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1425 千卡
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脂肪: 65.97克 | 蛋白质: 79.95克 | 碳水物: 135.96克.
早餐: 炸薯餅（冷凍）, 玉米筍, 豆干. 午餐: 空心菜, 小魚乾, 狀元世家 燻雞比薩5吋. 晚餐: 炸雞塊, 茶裏王 日式無糖綠茶, 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞原味, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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