在2018年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1517 千卡
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脂肪: 70.91克 | 蛋白质: 50.94克 | 碳水物: 180.01克.
早餐: 黑咖啡. 午餐: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 冰紅茶（大）, 麥當勞 (McDonald's) 法式芥末香雞堡, 麥當勞 (McDonald's) 大薯, 麥當勞 (McDonald's) 可可布朗尼冰炫風. 晚餐: 煮熟的茄子, 7-11 和風醬, 豉油/醬油, 雞蛋（整個）, 小黃瓜, 水餃, 地瓜葉. 小食/其他: 雞蛋, 滷肉飯. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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