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生理期怎麼還不來啊😱好焦慮
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54 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1100 千卡
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脂肪: 39.80克 | 蛋白质: 81.58克 | 碳水物: 96.13克.
早餐: 星巴克 (Starbucks) 咖啡密斯朵(中杯), 星巴克 (Starbucks) 黑麥鮪魚三明治. 午餐: 香蕉. 晚餐: 骨頭湯, 比菲多 稀釋活性發酵乳(綠茶多酚), 櫛瓜, 甜不辣, 鮭魚, 雞胸肉（不吃皮）, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 麻油雞, 白飯, 干貝, 叉燒肉, 煮熟的紅蘿蔔, 7-11 白蘿蔔. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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