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A49131
日记
2018年07月21日
A49131的日记, 2018年07月21日
A49131的个人资料
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Day 28
BMI 27.7
體脂肪37.8
肌肉量 43.7
推估骨骼量 2.9
內臟脂肪 8.5
基礎代謝 1414
體內年齡 55
75 公斤
最近减少:
1.5 公斤
.
还有:
18 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年07月21日:
508 千卡
脂肪: 16.00克 | 蛋白质: 11.00克 | 碳水物: 80.00克.
早餐:
農心 (NONG SHIM) 辛拉麵.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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