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Day 27
BMI 27.8
體脂肪38.0
肌肉量 43.8
推估骨骼量 2.9
內臟脂肪 8.5
基礎代謝 1417
體內年齡 55
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75.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2023 千卡
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脂肪: 61.18克 | 蛋白质: 71.15克 | 碳水物: 296.76克.
早餐: 瑞穗 瑞穗全脂鮮乳, 粽子. 午餐: 全家 檸檬蜂蜜水, 白飯, 7-11 韓式泡菜豆腐鍋. 晚餐: 維力 大乾麵（地獄辣椒）, 小白菜. 小食/其他: 統一生機 無調味綜合堅果. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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