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Day 24
BMI 27.8
體脂肪38.2
肌肉量 43.5
推估骨骼量 2.9
內臟脂肪 8.5
基礎代謝 1409
體內年齡 55
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75.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1611 千卡
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脂肪: 46.02克 | 蛋白质: 79.71克 | 碳水物: 223.06克.
早餐: 無糖豆漿, 飯糰. 午餐: 白飯, 雞蛋羹, 雞胸肉（油炸或煎）, 芒果. 晚餐: 芭樂, 悅氏 檸檬紅茶, 燒鴨, 空心菜. 小食/其他: 味王 小王子麵. 更多的......
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稳定体重
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