在2018年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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55.8 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1392 千卡
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脂肪: 44.00克 | 蛋白质: 92.74克 | 碳水物: 156.27克.
早餐: 蒸南瓜, 馒头, 红豆汤. 午餐: 煎鸡蛋, 哈密瓜, 蔬菜沙拉, 牛排（只吃瘦肉）, 素食意大利面条加番茄酱. 晚餐: 燕塘 甜牛奶, 可口可乐 可乐, 芋圆, 炸猪排. 小食/其他: Yakult 养乐多, 香瓜, 煮鸡蛋. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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