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體重83.3
體脂28.5
水分49
基代1582
內臓脂肪14
肌肉56.5
骨質3.0
Trx加subway 果然有下降 但水分有變少 是脫水嗎？🤔🤔🤔
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83.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 83.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1631 千卡
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脂肪: 54.26克 | 蛋白质: 69.03克 | 碳水物: 220.86克.
早餐: 火龍果, 奇異果, 果醬, 梨, Costco 科克蘭零脂希臘式優格. 午餐: 番薯/地瓜, 雞蛋, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 火龍果, 蘋果. 晚餐: 可口可樂 可口可樂, 皮蛋, 味丹 味味一品 極品紅燒牛肉麵. 小食/其他: 義美 健康取向純麥蘇打餅乾. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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