71081572的日记, 2018年07月25日

在2018年07月25日体重纪录（没有日志纪录）

52.2 公斤最近减少: 2.3 公斤. 还有: 3.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月25日:

1018 千卡

脂肪: 58.87克 | 蛋白质: 72.22克 | 碳水物: 47.69克. 早餐: 煮鸡蛋. 午餐: 奶茶, 牛肉, 炒菜心, 白飯. 晚餐: 荷包蛋, 鲳鱼, 炒花菜. 小食/其他: 沃隆每日坚果（B）. 更多的......

1600 千卡

运动: 走路 (步行, 散步) - 3 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.3 公斤

71081572的体重历史