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體重83.4
體脂28.5
水分49
基代1584
內臟脂肪14
肌肉56.5
骨質3.0
量了三次 選最低值 還好還有降 😅
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83.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 83.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1918 千卡
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脂肪: 53.73克 | 蛋白质: 88.77克 | 碳水物: 276.48克.
早餐: 冰咖啡, 鳳梨, 亞尼克 生乳捲, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 奇異果. 午餐: 藜麥, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 雞蛋, 香蕉, 鳳梨, 全聯 抹茶紅豆捲. 晚餐: 鳳梨, 芒果, 雞腿便當. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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 评论
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2018年07月25日 会员：: josephc0917
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2018年07月25日 会员：: kikio413
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2018年07月25日 会员：: chenxxxcccc
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3.4次都會不一樣嗎？我的怎都不會，只有體脂，水份，基礎代謝率會有變化！
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體重會因為站的位置，偏前後左右都會有差，體脂、水份、基礎代謝都是用體重數字來換算或電子阻抗來換算（阻抗式的腳濕的乾的會有差）
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