yaching6868的日记, 2018年07月26日

在2018年07月26日体重纪录（没有日志纪录）

56.4 公斤最近减少: 6.2 公斤. 还有: 4.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月26日:

945 千卡

脂肪: 38.96克 | 蛋白质: 63.81克 | 碳水物: 84.12克. 早餐: 港式蘿蔔糕港式蘿蔔糕, 蛋餅, 豆漿. 小食/其他: 冠軍愛蛋族皮蛋皮蛋, 養樂多養樂多, 拿鐵咖啡. 更多的......

1374 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

yaching6868的体重历史