在2018年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2134 千卡
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脂肪: 90.34克 | 蛋白质: 95.93克 | 碳水物: 243.05克.
早餐: 煎鸡蛋, 麦西恩 全麦卷饼, 无籽葡萄, 鳄梨/牛油果, 煎鸡蛋, 曼可顿 全麦高纤维面包. 午餐: 麦当劳 巨无霸. 晚餐: 曼可顿 全麦高纤维面包, 炒苋菜, 炒青菜, 米饭, 油煎带鱼. 小食/其他: 杏花楼 玫瑰豆沙月饼, 伊利 红枣酸奶, 清美 黑豆豆浆, 盼盼 手撕面包, 橘. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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